10月22日下午，我校邀请了全国优秀科技工作者、南通大学原党委副书记、南通大学航海医学研究所研究员、交通安全和心理技术应用学科带头人、南通市心理卫生协会理事长、《交通医学杂志》副主编戴家隽教授为全体班主任进行心理健康教育培训。戴家隽教授从事心理工作四十多年，在心理卫生领域取得非凡成就，曾获得中国心理卫生工作突出贡献奖。　　

本期的主题是心理健康与心理健康维护。戴教授强调加强教师心理健康教育，培育教师积极向上的社会心态，是提高教育教学质量，培养合格人才的基本保证。戴教授首先从医学和心理学两个角度，结合心理与各种疾病的关系模型，阐明心理健康的定义，强调心理健康的重要性。他列举了国内关于中小学教师心理健康调查数据，发现学校教师心理健康状况不容乐观，需要引起重视。心理健康是一种比较稳定的心理状态，维护心理健康，首先是调节好自己的情绪。戴教授从生理、环境、认知三个主要因素具体阐述对情绪的影响，人的情绪会受身体健康和环境的影响，但是认知是决定情绪性质的关键，一个人不能改变环境，但可以改变自己，调整心态，顺应环境、适应环境、应对环境。最后戴教授向班主任传授培养健康情绪的方法。班主任们纷纷表示：此次培训收获颇丰，当一名教师很光荣，当一名教师不容易，但是，只要自己努力了，就会感到很幸福！